为守护驻凤部队官兵心理健康，5月20日，县退役军人事务局邀请县心理服务协会走进驻凤某部队，开展了“心理健康进军营”活动，以专业心理服务为官兵筑牢心理根基。

活动伊始，心理协会专家以《军人心理减压指南》为主题开展了专题讲座。专家结合官兵训练生活实际，围绕压力的定义与类型、军人心理压力现状、压力对身心的影响等内容，剖析了军人特殊压力源，阐释了心理减压对官兵身心健康、训练成效和部队凝聚力的重要意义，并现场演示了深呼吸放松法、正念冥想等减压工具的操作方法，引导官兵在日常训练生活中科学运用，有效缓解心理压力、调节身心状态。

讲座结束后，团体辅导活动在轻松愉悦的氛围中有序开展。“共创肖像画”让官兵看见他人眼中的自己，打破自我认知局限；“摆脱标签”环节，大家勇敢直面情绪，甩掉“标签”，学会与之和解；“谁和我一样”让官兵在互动中收获归属感；“爱意传递”通过扶笔成环，在同步起落间感受了集体同心的默契；“星光大道”，彰显了军人昂扬的风采与自信。一系列互动体验轻松解压，让官兵在参与中释放情绪、拉近战友距离，进一步提升个人自我认同感和队伍凝聚力。

心理健康是部队战斗力的重要支撑。此次活动立足官兵心理需求，兼顾理论普及与实践体验，有效缓解了官兵的心理压力。下一步，县退役军人事务局将持续聚焦官兵心理健康需求，常态化开展心理健康进军营、心理疏导等活动，用专业服务为驻凤部队官兵筑牢心理健康防线，助力部队建设高质量发展，续写军地同心、共筑长城的新篇章。（何悠）

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